التمر كعلاج للنحافة

يعالج التمر العديد من الأمراض ويعالج أيضا العديد من المشاكل التي تحدث للجسم، فيعالج التمر النحافة، فبدلا من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون والتي تضر الجسم بعد ذلك ولا تعطيه أي فائدة فيمكن تناول التمر صباحا أو مساءا او على فترات معينة، ويتم ذلك عبر تناول 7 تمرات في اليوم مع كوب من اللبن الكامل الدسم، أو يتم نقع اللبن مع التمر ثم شربه ليكون ذلك علاج للنحافة ولكنه مفيد أيضا في زيادة المناعة في الجسم والوقاية من جفاف الجلد، وتناول التمر مع اللبن يساعد على فتح الشهية، كما يحتوي التمر على فيتامينات ب والتي تساعد الجسم أن يستفيد من الطاقة والبروتين في الغذاء، كما أن التمر مع اللبن يحتوي على المعادن والسكريات والفيتامينات والمواد الدهنية التي تفيد الجسم.

يساعد أيضا دبس التمر على علاج النحافة ويوصف دبس التمر لعلاج فقدان الشهية واضطراباتها، ويتم تناول دبس التمر مع اللبن أو مع القشطة أو مع الماء وذلك عن طريق إذابة 3 ملاعق من دبس التمر في كوب من الماء أو يمكن استخدامه بدلا من السكر.

وقد أكد العديد من الأطباء المتخصصين في علاج السمنة والنحافة أن التمر من الأغذية التي تساعد بشكل كبير في علاج مشكلة النحافة، ولكن ذلك يمكن أن يتم مع نظام غذائي لعلاج النحافة، يوجد أيضا طرق أخرى لتناول التمر في الصباح والمساء وذلك عبر وضع كوب من الحليب مع ملعقة من عسل النحل وملعقة من زيت حبة البركة مع 7 تمرات ويتم خلط ذلك كله في الخلاط ثم شرب هذا الخليط في الصباح والمساء ليساعد على زيادة الوزن بشكل سريع ويفيد الجسم، فالتمر من أفضل الأغذية ويمكنك الحصول على أفضل أنواع التمور من متاجر تمور المدينة.

التمر والصحة المقالات فوائد التمر 3:21 م